KSIĄŻKA: HAMILTON- SKOKI PRZEZ PRZESZKODY. KONTROL
0
Opis
Autor:
Jen
Marsden Hamilton
Tytuł:
SKOKI PRYEY
PRYESYKODZ.
KONTROLA MIEJSCA ODBICIA.
Ćwiczenia do poprawy jezdności oraz
regulacji i wydajności foulée.
Rok wydania: 2022
Naucz się widzieć odległość do
przeszkody.
Kontrola foulée (skoków galopu) oznacza przygotowanie konia
do wykonania odpowiedniej liczby prawidłowych foulée na parkurze – z naciskiem
na ich jakość, a nie tylko liczbę. Zrozumienie, jak liczyć foulée, pomaga
rozwijać „oko” i wyczucie jeźdźca, a wszystkie te umiejętności są kluczowe w
osiągnięciu sukcesu na parkurze – niezależnie od wysokości przeszkód.
Kontrolowanie foulée poprawia jezdność konia i pozwala jeźdźcowi na dalsze
doskonalenie pracy konia.
Ten przystępny podręcznik pomoże wszystkim jeźdźcom
poprawnie kształtować dobre nawyki podczas treningów, co pozwoli zabłysnąć na
następnych zawodach skokowych lub WKKW. Opis ćwiczeń zawiera szczegółowe
instrukcje oraz czytelne ilustracje, a także dokładne omówienie celu i strategii
sesji szkoleniowej. To również opowieść o samej Jen Marsden Hamilton, jej życiu,
pasji i miłości do koni.
Książka zawiera m.in.:
szczegółowe opisy ćwiczeń
dostosowanych do wybranej dyscypliny i poziomu jeźdźca,
przejrzyste opisy rozmieszczenia drągów, cavaletti i przeszkód w każdym
ćwiczeniu,
strategie wykonywania ćwiczeń i analizowania
wyników.
"Skoki przez przeszkody. Kontrola
miejsca odbicia" to jedyna książka poświęcona nauce ustalania jazdy po
idealnej linii w skokach oraz wyliczania idealnych odległości przed skokiem.
Opanowanie umiejętności liczenia foulée pomaga rozwijać ocenę dystansu i
wyczucie jeźdźca. Kontrola foulée oznacza wykonanie w najeździe do skoku nie
tylko prawidłowej ilości foulée, ale też zwrócenie szczególnej uwagi na ich
jakość. Jest to jedna z tych zdolności, które umożliwiają jeźdźcom osiągnięcie
sukcesów, bez względu na rozmiar skoku.
"Nie spotkałem jeźdźca, który
startując w konkursach, nie chciał zaprezentować się z jak najlepszej strony, a
w skrytości ducha nawet zająć pierwszego miejsca. Ale droga na podium nie jest
ani łatwa, ani prosta. Coś zawsze stanie na przeszkodzie – „przypadkowa”
zrzutka, niepasujący odskok, brak zmiany nogi przed zakrętem, niemożność
utrzymania optymalnej linii najazdu i wyłamanie oraz jeszcze wiele innych
czynników. Po analizie okazuje się, że przyczyną są najczęściej nieprecyzyjne
pomoce jeźdźca lub brak odpowiedzi konia na ich działanie. Jen Marsden dzieli
się swoimi doświadczeniami i podpowiada, co zrobić, aby jazda konna była
efektywna i przynosiła maksimum satysfakcji. Precyzyjna jazda jest możliwa tylko
wtedy, gdy koń jest dobrze ujeżdżony.
Praca ujeżdżeniowa to podstawa
wszystkich konkurencji jeździeckich. Stwierdzenie to jest powtarzane jak mantra,
jednak wielu jeźdźców zajmujących się skokami przez przeszkody nie widzi w
swojej specjalności miejsca dla ujeżdżenia. Najważniejszy jest dla nich skok
przez przeszkodę! Nie zdają sobie sprawy z tego, że „najtrudniejszym elementem w
pokonaniu parkuru jest najazd na przeszkodę – a to właśnie jest
ujeżdżenie”.
Celem ujeżdżenia jest osiągnięcie przepuszczalności, czyli takie
wyszkolenie konia, aby bez usztywnień i oporów reagował na wszelkie pomoce
jeźdźca – aktywizujące, wstrzymujące czy przesuwające. Harmonijne wykonywanie
zadań przez parę koń-jeździec jest nadrzędnym celem jazdy konnej.
Precyzyjny dojazd do przeszkody i znalezienie właściwego punktu odbicia do skoku
to klucz do bezbłędnego jej pokonania. Również koń powinien umieć oddać skok z
każdej odległości – dalekiej lub bliskiej, a nie tylko pasującej.
Trenerka
Jen Marsden proponuje serie ćwiczeń, które umożliwią precyzyjną kontrolę każdego
skoku galopu (foulée), jego długości, szybkości i dokładnego prowadzenia po
określonej linii. Zwraca również uwagę na współzależność prawidłowego dosiadu i
możliwości precyzyjnego oddziaływania pomocami, a tym samym na harmonijną
współpracę z koniem – tak przy dojeździe, jak i podczas samego skoku przez
przeszkodę.
Dokładne wykonanie ćwiczeń oraz ich wielokrotne
powtarzanie podczas treningów – nawet bez pomocy szkoleniowca – podnoszą poziom
umiejętności jeźdźca i przygotowują go do samodzielnego rozwiązywania problemów
pojawiających się w trakcie jazdy na parkurze.
Podążanie wskazaną przez
autorkę drogą pozwoli na rozwinięcie talentu i potencjału waszych koni, co
powinno przełożyć się również na poprawę wyników sportowych."
Wacław
Pruchniewicz, były trener kadry juniorów w skokach PZJ, sędzia międzynarodowy
ujeżdżenia FEI 4*