KSIĄŻKA: ROBERT- SEKRETY I METODY MISTRZA

Autor:
Michel Robert
Tłumaczenie:
Monika Dziewiacień-Nowak
Tytuł:
SEKRETY I METODY MISTRZA.
Koń jest Twoim lustrem
Rok wydania 2013

Książka jest osobistym wyznaniem jednego z najwybitniejszych jeźdźców.
Michel Robert
- członek francuskiej kadry narodowej w skokach przez przeszkody,
- jeździec z 30-letnim doświadczeniem w sporcie, startujący w najpoważniejszych zawodach międzynarodowych,
- mistrz Francji w 2003 roku,
- wielokrotny medalista igrzysk olimpijskich, mistrzostw świata i mistrzostw Francji.

Dla Michela Roberta bardzo ważne jest przygotowanie mentalne w całym procesie treningowym w jeździectwie, na co poświęca sporo czasu i uwagi podczas własnego treningu. Opisuje postawy, zachowania oraz sposoby myślenia, dzięki którym możemy wykraczać poza technikę jazdy konnej, zachowując pozytywne nastawienie i otwarty umysł. Jest to metoda, która na pierwszym miejscu stawia szczerość wobec samego siebie, wobec innych ludzi, a także w relacjach z koniem.

Bardzo szeroko i dokładnie omawia swoją metodę utrzymania wzroku panoramicznego, któremu przypisuje dużą wagę w odnoszeniu sukcesów.
A składają się na nie:
- przygotowanie fizyczne konia i jeźdźca,
- praca ujeżdżeniowa w szkoleniu skokowym (kontakt, wyprostowanie, zgięcie, zmiana nogi w galopie, cofanie),
- szkolenie skokowe (najazd, jakość foule),
- propozycje ćwiczeń w szkoleniu skokowym,
- oraz cenne rady pomagające w dobrym przygotowaniu fizycznym i mentalnym do zawodów.

Opisuje także relacje pomiędzy trenerem a jeźdźcem sprzyjające rozwojowi obu stron.